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Genitori e figli, insieme in un training pieno di emozioni!

Genitori e figli, insieme in un training pieno di emozioni!

A cura della Dott.ssa Paola Prosperi – Psicoterapeuta, Formatrice, Ricercatrice.

Condividere emozioni e sensazioni con naturalezza e spontaneità è un aspetto importante nel rapporto tra genitori e figli. Con questo corso imparerete, settimana dopo settimana, sempre nuovi esercizi di Training Autogeno, con l’obiettivo di:

  • rilassarsi
  • gestire meglio le emozioni e le energie
  • aumentare la concentrazione e la memoria
  • aumentare l’autostima.

Per vivere in modo più armonico e sano la vita, la scuola e la famiglia!

Dove e quando

via Aldo Moro 43D, Aprilia (LT)

venerdì 21 febbraio, ore 16.30
venerdì 28 febbraio ore 15.30

Per info e costi

347 6484 214
info@lifeassociazione.it
www.lifeassociazione.it

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Training Autogeno 2016

a cura della dott.ssa Paola Prosperi-Psicoterapeuta, Ricercatrice e Formatrice.

Quando la stanchezza e lo stress si accumulano le nostre energie pian piano si esauriscono. Il nostro corpo ci segnala quando siamo sotto stress: riconoscere questi segnali è il primo passo per imparare a gestirlo e superarlo!
Il training autogeno è la tecnica che, come dimostra da anni la ricerca scientifica, permette di fronteggiare qualsiasi minaccia per il nostro benessere fisico e psicologico.
In 10 incontri il training permette di imparare a gestire e eliminare l’ansia, l’insonnia e le preoccupazioni, a far scomparire dolori articolari, cefalee, dolori mestruali, ad aumentare la memoria, la concentrazione e l’autocontrollo, a recuperare energie in breve tempo e a vivere in armonia con se stessi e con il mondo. 

Quando:lunedì 12 Settembre 2015 alle ore 18.30 per gli adulti – Incontri per ragazzi alle ore 15.00

Dove: via Aldo Moro, 43/D. Aprilia (LT)

 

Per ulteriori info contattare 392.97.10.675

 

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MASTERCLASS di TRAINING AUTOGENO e TECNICHE DI RILASSAMENTO 2016

a cura della Dott.ssa Paola Prosperi

Venerdì 1 Luglio dalle 19.00 alle 20.30

L’incontro permetterà di far sperimentare le tecniche di rilassamento e la meditazione, per imparare a rilassarsi in pochi minuti e a far ri-energizzare mente e corpo per un equilibrio maggiore e per un ben-essere completo. Il tutto in spiaggia, aspettando il tramonto…

Dove: Ciack Mol, Stabilimento Balneare, Tor San Lorenzo (RM).

INFO:3476484214, info@lifeassociazione.it