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La gestione dell’ansia, delle emozioni e l’autostima

La gestione dell'ansia, delle emozioni e l'autostima

Training pratico per ragazzi in 10 incontri a cura della Dott.ssa Paola Prosperi – Psicoterapeuta, Formatrice, Ricercatrice

Impegni scolastici, cambiamenti del corpo, relazioni sociali e sport: sono solo alcune delle esperienze che possono essere gestite in modo efficace e soddisfacente, grazie al Training Autogeno e ad altre tecniche semplici e veloci, per vivere con piรน serenitร  e sicurezza!

Obiettivi del training:

  • aumentare lโ€™autocontrollo,
  • gestire lโ€™ansia e le difficoltร 
  • avere buone performance scolastiche, sportive e in attivitร  musicali
  • migliorare lโ€™autostima e la propria efficacia.

Dove e Quando

Venerdรฌ dalle 15.00 alle 16.00
ogni due settimane

Iscrizioni

entro sabato 22 febbraio!

Per info e costi

347 6484 214
info@lifeassociazione.it
www.lifeassociazione.it