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Lo stress

Sintomi fisiologici dello stress si riscontrano:

  1. sul sistema cardiovascolare (pressione sanguignaelevata, battito irregolare, mal di testa, mani fredde e sudate);
  2. sul sistema respiratorio;
  3. sul sistema cutaneo (secchezza della pelle o acne, forfora), sul sitema endocrino (difficoltà tiroidee, problemi mestruali);
  4. sul sistema metabolico (aumento dell’appetito, insonnia, aumento del desideriodi tabacco e dolci);
  5. sul sistema immunitario (raffreddori e influenze frequenti, infezioni lievi, allergie, diminuzione immunità generale);
  6. sul sistema riproduttivo (diminuzione del desiderio sessuale, vaginiti, impotenza);
  7. sul sistema gastrointestinale (nausea, crampi allo stomaco, fitte addominali, costipazione);
  8. sul sistema muscolare (mal di testa, dolori alla schiena, al petto, al collo, alle spalle, tic nervosi, balbuzie, stridore dei denti, tremori muscolari e delle mani).