Domanda iscrizione Life

Martedì, 30 Agosto 2016 13:16

Training Autogeno 2016

a cura della dott.ssa Paola Prosperi-Psicoterapeuta, Ricercatrice e Formatrice.

Quando la stanchezza e lo stress si accumulano le nostre energie pian piano si esauriscono. Il nostro corpo ci segnala quando siamo sotto stress: riconoscere questi segnali è il primo passo per imparare a gestirlo e superarlo!
Il training autogeno è la tecnica che, come dimostra da anni la ricerca scientifica, permette di fronteggiare qualsiasi minaccia per il nostro benessere fisico e psicologico.
In 10 incontri il training permette di imparare a gestire e eliminare l'ansia, l'insonnia e le preoccupazioni, a far scomparire dolori articolari, cefalee, dolori mestruali, ad aumentare la memoria, la concentrazione e l'autocontrollo, a recuperare energie in breve tempo e a vivere in armonia con se stessi e con il mondo. 

Quando:lunedì 12 Settembre 2015 alle ore 18.30 per gli adulti - Incontri per ragazzi alle ore 15.00

Dove: via Aldo Moro, 43/D. Aprilia (LT)

 

Per ulteriori info contattare 392.97.10.675

 

Pubblicato in Eventi

Quando la stanchezza e lo stress si accumulano le nostre energie pian piano si esauriscono. Il nostro corpo ci segnala quando siamo sotto stress: riconoscere questi segnali è il primo passo per imparare a gestirlo e superarlo!
Il training autogeno è la tecnica che, come dimostra da anni la ricerca scientifica, permette di fronteggiare qualsiasi minaccia per il nostro benessere fisico e psicologico.
In 10 incontri il training permette di imparare a gestire e eliminare l'ansia, l'insonnia e le preoccupazioni, a far scomparire dolori articolari, cefalee, dolori mestruali, ad aumentare la memoria, la concentrazione e l'autocontrollo, a recuperare energie in breve tempo e a vivere in armonia con se stessi e con il mondo.
Quando: Mercoledì 11 Febbraio 2015 alle ore 17.00
Dove: via Aldo Moro, 43/D. Aprilia (LT)
Per ulteriori info contattare 392.97.10.675 dott.ssa Paola Prosperi-Psicoterapeuta, Ricercatrice e Formatrice.

Pubblicato in Corsi per adulti
Sabato, 29 Dicembre 2012 12:30

Lo stress

Lo STRESS ormai fa parte integrante della vita quotidiana. Nella nostra società è diventato una minaccia per la salute ed in benessere fisico e psicologico di sempre più numerose persone.

È importante imparare la differenza tra stress positivo e negativo per utilizzare le nostre energie al meglio.

Il nostro corpo ci segnala sempre quando siamo sotto stress: riconoscere questi segnali è il primo passo per imparare a combatterlo.

Pubblicato in Articoli
Lunedì, 03 Dicembre 2012 02:09

Qualità della vita e rilassamento

Quando si parla di stress o di situazioni stressanti si ha la tendenza a porre l’attenzione solo su aspetti negativi della vita quotidiana, al troppo lavoro, alla fatica di gestire una famiglia, a rapporti interpersonali che non funzionano, ecc…

Ma in realtà lo “stress” può essere la conseguenza anche di eventi positivi carichi di emozione (come ad esempio un viaggio, una promozione sul lavoro, un matrimonio, la nascita di un figlio…), e soprattutto non bisogna dimenticare che lo stress non è di per se negativo, al contrario rappresenta energia e carburante che ci permette di affrontare la vita quotidiana e che può diventare nocivo se l’insieme di stimoli diventa troppo pesante o prolungato.  

Pubblicato in Articoli
Domenica, 02 Dicembre 2012 11:28

Corsi per le scuole

Altri esempi di corsi per le scuole sono “Lo stress dell’insegnante”, “A scuola con soddisfazione”, “Prevenire il Bullismo”, “Aumentare l’autostima”, “Il corpo in Movimento: laboratorio di Psicomotricità”

Pubblicato in Corsi per le scuole

Chi siamo

Articoli

Eventi

Corsi

Servizi

Informativa. Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie. Consulta la Cookies Policy