Domanda iscrizione Life

a cura della Dott.ssa Paola Prosperi, Psicoterapeuta, Formatrice, Ricercatrice

Gli impegni scolastici, i cambiamenti del corpo, la relazione con i pari e con gli adulti, lo sport, ecc. possono essere gestiti in modo efficace e soddisfacente con tecniche semplici e veloci. Questo corso ha l’obiettivo di aumentare l’autocontrollo, gestire l’ansia e le difficoltà, avere buone performance scolastiche, sportive e nelle attività musicali, attraverso il training autogeno e altre tecniche che permettono di migliorare l’autostima e la propria efficacia, per fare in modo che i nostri ragazzi siano più sicuri e sereni.
Info: info@lifeassociazione.it, www.lifeassociazione.it, tel.3929710675

Quando: a partire da venerdì 20 Ottobre dalle ore 15 alle ore 16.
Dove: Via Aldo Moro 43 D, Aprilia (LT)

a cura della Dott.ssa Paola Prosperi, Psicoterapeuta, Formatrice, Ricercatrice

Gli impegni scolastici, i cambiamenti del corpo, la relazione con i pari e con gli adulti, lo sport, ecc. possono essere gestiti in modo efficace e soddisfacente con tecniche semplici e veloci. Questo corso ha l’obiettivo di aumentare l’autocontrollo, gestire l’ansia e le difficoltà, avere buone performance scolastiche, sportive e nelle attività musicali, attraverso il training autogeno e altre tecniche che permettono di migliorare l’autostima e la propria efficacia, per fare in modo che i nostri ragazzi siano più sicuri e sereni.
Info: info@lifeassociazione.it, www.lifeassociazione.it, tel.3929710675

Quando: a partire da venerdì 16 Dicembre dalle ore 15 alle ore 16 o dalle 18.30 alle 19.30, a cadenza quindicinale.
Dove: Via Aldo Moro 43 D, Aprilia (LT)

a cura della dott.ssa Paola Prosperi

10 incontri per imparare, settimana dopo settimana, sempre nuovi esercizi di Training Autogeno, con l’obiettivo non solo di rilassarsi, ma di gestire meglio le emozioni e le energie, di aumentare la concentrazione e la memoria, aumentare l’autostima, e vivere in modo più armonico e sano la vita e la famiglia!

 

DAL 12 DICEMBRE, DALLE 18 ALLE 19 A CADENZA QUINDICINALE.
DOVE: Via Aldo Moro 43/D

Per Costi e Info chiamare il 3929710675 o scrivete a info@lifeassociazione.it

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Martedì, 30 Agosto 2016 13:16

Training Autogeno 2016

a cura della dott.ssa Paola Prosperi-Psicoterapeuta, Ricercatrice e Formatrice.

Quando la stanchezza e lo stress si accumulano le nostre energie pian piano si esauriscono. Il nostro corpo ci segnala quando siamo sotto stress: riconoscere questi segnali è il primo passo per imparare a gestirlo e superarlo!
Il training autogeno è la tecnica che, come dimostra da anni la ricerca scientifica, permette di fronteggiare qualsiasi minaccia per il nostro benessere fisico e psicologico.
In 10 incontri il training permette di imparare a gestire e eliminare l'ansia, l'insonnia e le preoccupazioni, a far scomparire dolori articolari, cefalee, dolori mestruali, ad aumentare la memoria, la concentrazione e l'autocontrollo, a recuperare energie in breve tempo e a vivere in armonia con se stessi e con il mondo. 

Quando:lunedì 12 Settembre 2015 alle ore 18.30 per gli adulti - Incontri per ragazzi alle ore 15.00

Dove: via Aldo Moro, 43/D. Aprilia (LT)

 

Per ulteriori info contattare 392.97.10.675

 

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Venerdì 5 AGOSTO
dalle 19.30 alle 20.30
Durante l'incontro sperimenteremo due tecniche di rilassamento e meditazione: distensione, calma e ri-energizzazione di mente e corpo per un equilibrio maggiore e per un ben-essere completo. Il tutto in spiaggia, aspettando il tramonto…

Dove: Ciak Mol, Stabilimento Balneare, Tor San Lorenzo (RM).

NUOVI CORSI DI TRAINING AUTOGENO
Date di inizio: lunedì 12 settembre ore 18.00
INFO:3476484214, info@lifeassociazione.it

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Mercoledì 13 luglio dalle 19.00 alle 20.00


L'incontro permetterà di far sperimentare le tecniche di rilassamento e la meditazione, per imparare a rilassarsi in pochi minuti e a far ri-energizzare mente e corpo per un equilibrio maggiore e per un ben-essere completo. Il tutto in un ambiente rilassante, a bordo piscina!
Dove: Vallelata Village, Aprilia (LT)


INFO:3476484214, info@lifeassociazione.it

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a cura della Dott.ssa Paola Prosperi

Venerdì 1 Luglio dalle 19.00 alle 20.30

L'incontro permetterà di far sperimentare le tecniche di rilassamento e la meditazione, per imparare a rilassarsi in pochi minuti e a far ri-energizzare mente e corpo per un equilibrio maggiore e per un ben-essere completo. Il tutto in spiaggia, aspettando il tramonto…

Dove: Ciack Mol, Stabilimento Balneare, Tor San Lorenzo (RM).

INFO:3476484214, info@lifeassociazione.it

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10 incontri per imparare, settimana dopo settimana, sempre nuovi esercizi di Training Autogeno, con l’obiettivo non solo di rilassarsi, ma di gestire meglio le emozioni e le energie, di aumentare la concentrazione e la memoria, aumentare l’autostima, e vivere in modo più armonico e sano la vita e la famiglia!

 

DAL 4 APRILE, DALLE 17.15 ALLE 18.15 A CADENZA QUINDICINALE.

Per Costi e Info chiamare il 3929710675 o il 3398118837, o scrivete a info@lifeassociazione.it

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Giovedì, 22 Ottobre 2015 19:07

Corso di Training Autogeno Ottobre 2015

Mercoledì 28 Ottobre 2015 dalle 20.00 alle 21.00 presso la Palestra SALSAENFUEGO. Il Training Autogeno è la tecnica più utilizzata e più efficace per rilassarsi in pochi minuti, recuperare forze velocemente, desomatizzare la tensione, prevenire lo stress e l’insonnia, aumentare la memoria e la concentrazione, per gestire l’ansia e le situazioni emotivamente impegnative, per autoregolare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. È particolarmente indicata per atleti e per chi fa sport a livello agonistico.

Dove: Palestra Salsaenfuego, Via Cagliari, Aprilia (LT), cell.3349451567
Per info su costi e prenotazioni: 3476484214, info@lifeassociazione.it

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