a cura della dott.ssa Paola Prosperi-Psicoterapeuta, Ricercatrice e Formatrice.

Quando la stanchezza e lo stress si accumulano le nostre energie pian piano si esauriscono. Il nostro corpo ci segnala quando siamo sotto stress: riconoscere questi segnali è il primo passo per imparare a gestirlo e superarlo!
Il training autogeno è la tecnica che, come dimostra da anni la ricerca scientifica, permette di fronteggiare qualsiasi minaccia per il nostro benessere fisico e psicologico.
In 10 incontri il training permette di imparare a gestire e eliminare l'ansia, l'insonnia e le preoccupazioni, a far scomparire dolori articolari, cefalee, dolori mestruali, ad aumentare la memoria, la concentrazione e l'autocontrollo, a recuperare energie in breve tempo e a vivere in armonia con se stessi e con il mondo. 

Quando:lunedì 12 Settembre 2015 alle ore 18.30 per gli adulti - Incontri per ragazzi alle ore 15.00

Dove: via Aldo Moro, 43/D. Aprilia (LT)

Per ulteriori info contattare 392.97.10.675

a cura della Dott.ssa Paola Prosperi

Venerdì 1 Luglio dalle 19.00 alle 20.30

L'incontro permetterà di far sperimentare le tecniche di rilassamento e la meditazione, per imparare a rilassarsi in pochi minuti e a far ri-energizzare mente e corpo per un equilibrio maggiore e per un ben-essere completo. Il tutto in spiaggia, aspettando il tramonto…

Dove: Ciack Mol, Stabilimento Balneare, Tor San Lorenzo (RM).

INFO:3476484214, info@lifeassociazione.it

10 incontri per imparare, settimana dopo settimana, sempre nuovi esercizi di Training Autogeno, con l’obiettivo non solo di rilassarsi, ma di gestire meglio le emozioni e le energie, di aumentare la concentrazione e la memoria, aumentare l’autostima, e vivere in modo più armonico e sano la vita e la famiglia!

DAL 4 APRILE, DALLE 17.15 ALLE 18.15 A CADENZA QUINDICINALE.

Per Costi e Info chiamare il 3929710675 o il 3398118837, o scrivete a info@lifeassociazione.it

Mercoledì 28 Ottobre 2015 dalle 20.00 alle 21.00 presso la Palestra SALSAENFUEGO. Il Training Autogeno è la tecnica più utilizzata e più efficace per rilassarsi in pochi minuti, recuperare forze velocemente, desomatizzare la tensione, prevenire lo stress e l’insonnia, aumentare la memoria e la concentrazione, per gestire l’ansia e le situazioni emotivamente impegnative, per autoregolare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. È particolarmente indicata per atleti e per chi fa sport a livello agonistico.

Dove: Palestra Salsaenfuego, Via Cagliari, Aprilia (LT), cell.3349451567
Per info su costi e prenotazioni: 3476484214, info@lifeassociazione.it

Un’esperienza autentica e relazionale che sostiene il legame di Attaccamento.
A cura della dr.ssa Roberta Ravagnani, Psicologa e Arte-terapeuta.

Il Massaggio Infantile è un’esperienza di profondo contatto affettivo tra un genitore e un figlio e rappresenta un prezioso strumento nelle mani del genitore per porsi in ascolto dei bisogni del bambino, riconoscerli e accoglierli.
I BENEFICI DEL BABY MASSAGE:
 Prevenire e dare sollievo al disagio delle coliche gassose
 Aiuta a sviluppare e a regolare le funzioni respiratorie, circolatorie e gastrointestinali
 Favorisce uno stato di benessere e di sollievo nel bambino
 Può rivelarsi un buon sostegno nei disturbi del ritmo sonno-veglia.
Il Corso si articola in 5 incontri con cadenza settimanale in piccoli gruppi o in individuale (a richiesta anche a domicilio) ed è rivolto a Mamme e Papà in attesa oppure con bambini dai 0 ai 12 mesi di vita.
Per info: dr.ssa Roberta Ravagnani – 339.699.10.78 mail: roberta.ravagnani@gmail.com
Dove: via Aldo Moro, 43/D Aprilia (LT) www.lifeassociazione.it

Mercoledì 14 Ottobre
dalle 19 alle 20
presso la Palestra SALSAENFUEGO
Il Training Autogeno è la tecnica più utilizzata e più efficace per rilassarsi in pochi minuti, recuperare forze velocemente, desomatizzare la tensione, prevenire lo stress e l’insonnia, aumentare la memoria e la concentrazione, per gestire l’ansia e le situazioni emotivamente impegnative, per autoregolare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. È particolarmente indicata per atleti e per chi fa sport a livello agonistico.

Dove: Palestra Salsaenfuego, Via Cagliari, Aprilia (LT), cell.3349451567
INFO:3476484214, info@lifeassociazione.it

Quando la stanchezza e lo stress si accumulano le nostre energie pian piano si esauriscono. Il nostro corpo ci segnala quando siamo sotto stress: riconoscere questi segnali è il primo passo per imparare a gestirlo e superarlo!
Il training autogeno è la tecnica che, come dimostra da anni la ricerca scientifica, permette di fronteggiare qualsiasi minaccia per il nostro benessere fisico e psicologico.
In 10 incontri il training permette di imparare a gestire e eliminare l'ansia, l'insonnia e le preoccupazioni, a far scomparire dolori articolari, cefalee, dolori mestruali, ad aumentare la memoria, la concentrazione e l'autocontrollo, a recuperare energie in breve tempo e a vivere in armonia con se stessi e con il mondo.
Quando: Venerdì 18 Settembre 2015 alle ore 18.00
Dove: via Aldo Moro, 43/D. Aprilia (LT)
Per ulteriori info contattare 392.97.10.675 dott.ssa Paola Prosperi-Psicoterapeuta, Ricercatrice e Formatrice.

Mercoledì 03 Giugno 2015 serata GRATUITA di tecniche di rilassamento condotta dalla dr Paola Prosperi dell'Associazione LIFE!

Vi aspettiamo alle ore 19.00 presso la palestra "Salsa en Fuego", via Cagliari, 37. Aprilia (LT)

Visita il sito della palestra: www.salsaenfuego.it

Per l'armonia di mente e corpo, per imparare a gestire l'ansia e gli stress della vita quotidiana, come ad esempio compiti, interrogazioni, ritmi di vita frenetici; un aiuto contro i disturbi psicosomatici (tic, balbuzie, dermatite, psoriasi, mal di testa, dolori addominali,  ecc.); un training per migliorare l'attenzione e la capacità di concentrazione nello studio e nello sport; sarà un'occasione per condividere con i vostri figli un'esperienza unica e irripetibile e soprattutto le personali esperienze emotive in un clima accogliente e confortevole.

A cura della dottoressa Paola Prosperi.

Il prossimo incontro si terrà lunedì 15 Giugno alle ore 19.00 ad Aprilia, LT. 

Prenotazione obbligatoria.

Per info su costi e prenotazioni contattare 392.97.10.675

Quando la stanchezza e lo stress si accumulano le nostre energie pian piano si esauriscono. Il nostro corpo ci segnala quando siamo sotto stress: riconoscere questi segnali è il primo passo per imparare a gestirlo e superarlo!
Il training autogeno è la tecnica che, come dimostra da anni la ricerca scientifica, permette di fronteggiare qualsiasi minaccia per il nostro benessere fisico e psicologico.
In 10 incontri il training permette di imparare a gestire e eliminare l'ansia, l'insonnia e le preoccupazioni, a far scomparire dolori articolari, cefalee, dolori mestruali, ad aumentare la memoria, la concentrazione e l'autocontrollo, a recuperare energie in breve tempo e a vivere in armonia con se stessi e con il mondo.
Quando: Mercoledì 11 Febbraio 2015 alle ore 17.00
Dove: via Aldo Moro, 43/D. Aprilia (LT)
Per ulteriori info contattare 392.97.10.675 dott.ssa Paola Prosperi-Psicoterapeuta, Ricercatrice e Formatrice.