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Lezione Gratuita – Corso di Training Autogeno e Tecniche di Rilassamento a cura della dr.ssa Paola Prosperi

Mercoledì 14 Ottobre
dalle 19 alle 20
presso la Palestra SALSAENFUEGO
Il Training Autogeno è la tecnica più utilizzata e più efficace per rilassarsi in pochi minuti, recuperare forze velocemente, desomatizzare la tensione, prevenire lo stress e l’insonnia, aumentare la memoria e la concentrazione, per gestire l’ansia e le situazioni emotivamente impegnative, per autoregolare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. È particolarmente indicata per atleti e per chi fa sport a livello agonistico.

Dove: Palestra Salsaenfuego, Via Cagliari, Aprilia (LT), cell.3349451567
INFO:3476484214, info@lifeassociazione.it