Posted on

La gestione dell’ansia, delle emozioni e l’autostima

La gestione dell'ansia, delle emozioni e l'autostima

Training pratico per ragazzi in 10 incontri a cura della Dott.ssa Paola Prosperi – Psicoterapeuta, Formatrice, Ricercatrice

Impegni scolastici, cambiamenti del corpo, relazioni sociali e sport: sono solo alcune delle esperienze che possono essere gestite in modo efficace e soddisfacente, grazie al Training Autogeno e ad altre tecniche semplici e veloci, per vivere con più serenità e sicurezza!

Obiettivi del training:

  • aumentare l’autocontrollo,
  • gestire l’ansia e le difficoltà
  • avere buone performance scolastiche, sportive e in attività musicali
  • migliorare l’autostima e la propria efficacia.

Dove e Quando

Venerdì dalle 15.00 alle 16.00
ogni due settimane

Iscrizioni

entro sabato 22 febbraio!

Per info e costi

347 6484 214
info@lifeassociazione.it
www.lifeassociazione.it