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III Masterclass di Training Autogeno e Tecniche di Rilassamento

III MASTERCLASS
DI TRAINING AUTOGENO
e TECNICHE DI RILASSAMENTO

a cura della dott.ssa Paola Prosperi

Domenica 15 giugno
Dalle ore 10.30 alle 18

Durante la giornata utilizzeremo esercizi di consapevolezza, di rilassamento e di meditazione, con l’obiettivo di imparare ad essere nel “qui ed ora”, ad ascoltare il nostro corpo, indurre la calma, recuperare le energie in breve tempo e liberare la mente dallo stress della vita quotidiana, immersi nella meravigliosa atmosfera del lago di Sabaudia, nel cuore del Parco del Circeo, a due passi dal mare…

Dove: PONTE ROSSO Via Casali di Paola, 6 Sabaudia
Info: paolaprosperi@alice.it; cell. 3929710675
Costi: – intera giornata 70 euro (compreso aperitivo sul lago), possibilità di pranzo al ristorante.
– solo pomeriggio dalle 14 alle 18, 55 euro (compreso aperitivo sul lago).