Posted on

Corso di Training Autogeno Ottobre 2015

Mercoledì 28 Ottobre 2015 dalle 20.00 alle 21.00 presso la Palestra SALSAENFUEGO. Il Training Autogeno è la tecnica più utilizzata e più efficace per rilassarsi in pochi minuti, recuperare forze velocemente, desomatizzare la tensione, prevenire lo stress e l’insonnia, aumentare la memoria e la concentrazione, per gestire l’ansia e le situazioni emotivamente impegnative, per autoregolare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. È particolarmente indicata per atleti e per chi fa sport a livello agonistico.

Dove: Palestra Salsaenfuego, Via Cagliari, Aprilia (LT), cell.3349451567
Per info su costi e prenotazioni: 3476484214, info@lifeassociazione.it