Come superare ansia e paura con facilità!

Training pratico per ragazzi in 8 incontri a cura della Dott.ssa Paola Prosperi – Psicoterapeuta, Formatrice, Ricercatrice.

In questo corso, attraverso il Training Autogeno ed altre tecniche, imparerai a:

• gestire l’ansia e le difficoltà;
• affrontare al meglio le prove scolastiche, sportive e le attività musicali;
• aumentare il tuo di livello di concentrazione, memoria e autocontrollo;
• migliorare la tua autostima ed efficacia.

Per renderti più sicuro e sereno!